我们在生活中都知道骨折是一定会影响运动力，而且还应该清楚缺乏运动后非常容易出现肌肉萎缩的现象，虽然是比较常见的症状，但若不引起着重注意，从饮食运动做科学的规划就有可能产生极大的影响，所以骨折后产生肌肉萎缩需要有效的进行治疗和预防。
科学合理康复运动导入是治疗骨折肌肉萎缩的关键，即使是骨折后部分部位不宜运动，但根据身体的恢复状况一定要及时导入力所能及的运动，科学合理的规划运动方式，尤其在康复运动的指导下做有效的运动，又能很好的预防肌肉萎缩的恶化，及时的帮助肌肉恢复活力。
中医治疗也能很好的促进肌肉的恢复，尤其通过针灸的方式，选择合适的部位，进行血液循环的调节，就能很好的确保肌肉的快速恢复。但局部的骨折一般是不建议通过针灸的方式来预防肌肉萎缩的，因而局部骨折还是可以根据身体的症状进行相应体育锻炼的，肌肉萎缩还是能够通过力所能及的运动预防和及时恢复的。
食补对于预防肌肉萎缩和促进肌肉萎缩恢复也有非常好的正面作用，在骨折恢复的过程中，一定要注意优化饮食的开展，及时的补充必要的营养物质，注意均衡营养，可以适当的多吃蛋白质，良好的饮食对于肌肉萎缩后的恢复也有很大的帮助。
骨折后肌肉萎缩虽然比较常见但一定要引起重视，选择合适的方法进行有效的康复运动并通过饮食做好全面的补充，都是促进肌肉萎缩快速恢复的前提，但面对骨折后出现的肌肉萎缩还是要引起着重注意的，若不引起着重的注意就因为肌肉萎缩，导致运动力的减弱，对于日后的身体恢复影响都是非常大的。
